Yakuld: En af de bedste valg til skiture

Skiture og alpint skiløb er blandt de mest populære vintersportsgrene. Det er let at forstå hvorfor: majestætiske, snedækkede bjergtoppe, betagende udsigter over snedækkede landskaber, spændende nedkørsler og den perfekte blanding af natur, eventyr, fysisk aktivitet og socialt samvær, når man er på tur med venner, familie og andre skiløbere.

Men enhver skientusiast ved: Få sportsgrener stiller like store krav til kroppen som skiture og freeriding. Opstigninger gennem dyb sne er et maraton for kroppen. De tærer på din styrke og energi. Dit hjerte slår hurtigere for at forsyne kroppen med tilstrækkelig ilt, og kraftig svedafgivelse hjælper med at køle dig ned.

I disse faser har du brug for topydelse: tøj, der er ekstremt åndbart og temperaturregulerende, som hurtigt transporterer fugt væk fra kroppen og forhindrer dig i at blive overophedet.

Når du når toppen, belønnes du med fuldstændig ro og en majestætisk udsigt – men selvom du for et øjeblik siden havde det alt for varmt, ændrer din opfattelse af temperaturen sig på få minutter: Dit våde tøj køler dig nu ned, netop når du faktisk har brug for varme. I disse faser har du brug for varmt tøj, der isolerer din kropsvarme og forhindrer dig i at blive nedkølet. Dette gælder især i de høje bjerge om vinteren – hvor luften er særligt tør, hvilket får dig til at miste varme meget hurtigt på grund af fordampningsafkøling og udsætter dig for risikoen for livstruende hypotermi.

Få sportsgrene er derfor så afhængige af det rigtige tøj som skiløb og skiture. Det, du har på under dit yderlag, er særligt vigtigt. Selvom du har brug for en vejrbestandig hardshell-jakke i bjergene om vinteren for pålideligt at beskytte dig mod vejret, er netop den hardshell også det største svage punkt i dit outfit: Den er dårlig til at regulere fugt og temperatur, så der under fysisk aktivitet ophobes fugt og varme inde i jakken, mens den tynde hardshell ikke holder dig varm nok på toppen.

Det er netop derfor, du stadig bærer et basislag og et mellemlag under din hardshell-jakke – og det er her, vores funktionsbeklædning fra Odin’s Wolves kommer i billedet.

1. DET RIGTIGE UNDERTØJ

At have det rigtige tøj på til skiture starter med det rigtige undertøj. Det transporterer effektivt fugt og overskydende varme væk fra kroppen, forhindrer gnidninger og trykmærker på fødderne og mellem benene og beskytter dig mod ubehagelige lugte. Vores boxershorts til mænd, boyshorts til kvinder og bh'er er ideelle til dette. De er fremstillet af 100 % yakuld, er superbløde, transporterer fugt hurtigt væk og forhindrer friktion mod huden.

Vores sokker i 100 % yakuld fås i en mellemtyk udgave, der holder fødderne tørre og mindsker risikoen for vabler. De er ideelle til skiture i højt tempo. Til alpinskiløbere anbefaler vi vores supervarme, tykke sokker i ren yakuld, som holder fødderne behageligt varme i skistøvlerne, selv på de koldeste dage.

2. UNDERTRØJE

Baselaget er grundlaget for et vellykket skitøjssæt. Du kan ikke undvære det. Det skal effektivt regulere din kropstemperatur, yde grundlæggende beskyttelse mod kulden, transportere fugt og overskydende varme væk, mindske friktionen mod huden og beskytte dig mod UV-stråling og ubehagelige lugte.

Når det drejer sig om vintersport, er det særligt vigtigt at vælge et tykkere materiale til dit basislag. Mange basislag i merinould er for tynde og helt uegnede til vinterbrug. Det tynde stof gør, at du sveder igennem det alt for hurtigt under anstrengende opstigninger – når du når toppen, kan basislaget ikke længere holde dig varm nok, og du begynder at fryse. I værste fald risikerer du hypotermi.

For at undgå dette anbefaler vi vores basislag i 100 % yakuld, såsom vores T-Shirt og langærmede top. Disse er fremstillet i et tykkere, tungere strik, hvilket sikrer, at der er nok stof mod huden til at forhindre, at det bliver gennemblødt for hurtigt, og til at holde dig tilstrækkeligt varm, selv når det er vådt. Desuden er de fine yakfibre, takket være deres hule struktur, særligt effektive til at holde på varmen – så du er garanteret aldrig at blive for kold.

Hvad der gør yakuld speciel: På trods af sin høje termiske ydeevne leder den varme og fugt væk fra kroppen. Det betyder, at du ikke bliver overophedet, selv under de mest anstrengende opstigninger – heller ikke når du kæmper dig vej gennem dyb sne på ski. Takket være deres hurtige fugttransporterende egenskaber holder vores basislag dig også tør i lang tid.

Vores langærmede yakulds-trøje med halv lynlås er designet til skiture og alpint skiløb og tilbyder ekstra varme samt håndløkker og en opretstående krave, der beskytter dig på de koldeste vinterdage og under hurtige nedkørsler, uden at du bliver overophedet under anstrengelsen.

Især til skiture og alpint skiløb bør du også kombinere dit basislag med lange bukser for at isolere benene – f.eks. Vores lange underbukser er lavet af 100 % yakuld. Disse er perfekte at have på under uforede hardshell-skibukser.

3. MELLEMLAG

Mellemlaget er det andet lag i lag-på-lag-systemet. Det fungerer som det isolerende lag mellem det funktionelle basislag og et vejrbestandigt yderlag og bæres uden på basislaget.

Mellemlaget yder beskyttelse mod kulde og giver isolering. Et godt mellemlag holder dig varm og bevarer din kropsvarme uden at få dig til at blive overophedet. Det skal også kunne transportere fugt, der er absorberet af basislaget, udad.

Valget af det rigtige basislag afhænger af temperaturen og den tilsigtede anvendelse. Hvis du planlægger særligt krævende skiture, anbefaler vi, at du vælger et let mellemlag, der ikke er tungere end dit basislag.

Vores langærmede top i 100 % yakuld er ideel til dette formål. Den leverer maksimal ydeevne på krævende skiture i højlandet uden at du bliver for varm.

Til skiture under dybe vinterforhold og på de koldeste vinterdage anbefaler vi vores mellemtunge cardigan lavet af 100 % yakuld. Også her løfter de hule yakfibre ydeevnen til et nyt niveau: Vores cardigan i yakuld holder dig kølig og tør under krævende opstigninger og forhindrer, at du bliver overophedet. Samtidig holder den dig pålideligt varm i en hardshell-jakke ved temperaturer langt under frysepunktet.

Hvis du foretrækker en sweater, er vores mellemtykke halvzip-trøje i 100 % yakuld ideel.

Endelig er vores tunge cardigan i 100 % yakuld det rigtige valg til de mest ekstreme temperaturer under frysepunktet. Den holder dig pålideligt varm som mellemlag under en yderjakke (eventuelt med ekstra isolering) ved temperaturer langt under frysepunktet. Ved mildere temperaturer eller under anstrengende aktiviteter er denne cardigan dog ofte for varm – den er især velegnet til alpint skiløb på meget kolde vinterdage, som et supervarmt isolerende lag eller som erstatning for en dunjakke under længere pauser på skiture eller i skihytter.

Takket være de yakfibre, vi bruger, er alle vores mellemlag ekstremt åndbare og temperaturregulerende. I modsætning til dunjakker holder de ikke på varmen, så du forbliver varm uden at blive overophedet under anstrengende aktiviteter. Dette sikrer optimal ydeevne i enhver situation – uanset om du er på vej opad, hviler på toppen eller er på vej ned ad bakke i højt tempo.

4. YDERLAGET

Det yderste lag i et lag-på-lag-system yder vejrbeskyttelse og skærmer dig mod elementerne. Det holder pålideligt vind og nedbør ude. Især til alpint skiløb og skiture i de høje bjerge er en vandtæt og vindtæt hardshell-jakke en uundværlig ledsager på enhver bjergtur.

Yakuld er ikke kun ideel som et isolerende lag mod kulden – det fungerer også fremragende som en vindjakke. For at forbedre fugt- og temperaturreguleringen anbefaler vi, at du pakker din hardshell ned i rygsækken under opstigningen på dage med godt vejr og i stedet bruger dit mellemlag af yakuld som yderjakke – for eksempel vores cardigan i mellemvægt eller en striktrøje lavet af 100 % yakuld.

Da vores uld er mere åndbar end de fleste hard- og softshell-jakker og regulerer din kropstemperatur mere effektivt, vil du opleve forbedret ydeevne og komfort, samtidig med at du bidrager til at beskytte miljøet. De fleste hardshell-jakker er hovedsageligt fremstillet af syntetiske materialer og behandlet med skadelige, persistente kemikalier for at opnå vandafvisning.

Derfor er det bedre at bruge vores mellemlag som yderlag og lade hardshell-jakken blive i rygsækken, medmindre du absolut har brug for den.

5. Huer, halstørklæder og tilbehør

Du mister ikke kun varme gennem overkroppen. Tværtimod: varmetabet er særligt stort omkring hovedet og halsen. Disse områder er også særligt udsatte, og især i nakkeområdet kan hypotermi hurtigt føre til en forkølelse, da slimhinder med dårlig blodcirkulation er mindre effektive til at bekæmpe bakterier og andre patogener.

Huer og halstørklæder kan inddeles i to kategorier: en robust udgave til særligt kolde vinterdage og dybe vinterforhold samt en letvægtsudgave, der er ideel til krævende opstigninger og skiture i strålende solskin.

Vores kollektion dækker begge disse anvendelsesformål. Vi anbefaler at bære vores lette beanies og rørhalstørklæder under opstigningen på skituren. De forhindrer, at du bliver nedkølet af sved, samtidig med at de sikrer maksimal åndbarhed og UV-beskyttelse på bjerget – for selv om vinteren er UV-eksponeringen særligt høj, når solen skinner.

Vores robuste huer og rørhalstørklæder, fremstillet af 100 % yakuld, er de perfekte ledsagere til de koldeste vinterdage, når det er rigtig koldt, sneer, og vinden er iskold.

Vores balaclavas er ideelle til hurtige nedkørsler og beskytter dig pålideligt ikke kun mod kulden, men også mod sne, der blæser ind i ansigtet. Også her kan du vælge mellem en let balaclava lavet af 100 % yakuld og en robust balaclava – afhængigt af temperaturen og vejrforholdene.

6. I din rygsæk: Hav altid en ekstra, varm, isoleret jakke + et rednings- eller overlevelsestæppe med til nødsituationer

Selv om vinteren, hvor du allerede er godt pakket ind fra starten, kan vi ikke understrege dette nok: Hav altid en jakke med i rygsækken, der er endnu varmere end den, du allerede har på. Selv på en smuk vinterdag med masser af solskin kan vejret — især i de høje bjerge — skifte hurtigt. En skyfri himmel kan nogle gange på et øjeblik forvandle sig til en snestorm, hvilket tvinger dig til at overnatte på fjeldet.

Selvom den ekstra vægt er besværlig, anbefaler vi derfor, at du altid har en ekstra isolerende jakke med. Vores tykke cardigan i 100 % yakuld er ideel til dette – den er designet til de koldeste temperaturer. Midt på vinteren eller i særligt store højder er en varm dunjakke også et godt valg – den er ofte endnu varmere end vores yakuld og kan komprimeres, så den fylder meget lidt.

Mount Everest – 8848,86 meter over havets overflade

Her er endnu en anbefaling fra os, der i en nødsituation kan betyde forskellen mellem liv og død: Hav altid et rednings- eller overlevelsestæppe med i din rygsæk. Et simpelt redningstæppe koster ofte kun et par euro, men i en nødsituation reflekterer det op til 99 % af din kropsvarme og hjælper dermed med at minimere varmetabet.

Et redningstæppe er særligt effektivt, når det har et isolerende lag af luftlommer – en funktion, som vores Yakcardigans opfylder særdeles godt takket være deres fine uldfibre, der danner millioner af små luftlommer.

I høje bjerge anbefaler vi på det kraftigste, at du går et skridt videre og medbringer et Blizzard-overlevelsestæppe fra Blizzard Protection Systems – såsom Blizzard Reflexcell-overlevelsestæppet – i stedet for et konventionelt redningstæppe.

Dette overlevelsestæppe er specielt designet til militæret og specialstyrkerne og har et reflekterende metallag samt luftisolering, der pålideligt beskytter dig mod hypotermi i en nødsituation – selv ved de mest ekstreme temperaturer – og gør det til en livreddende ledsager.

7. Drik rigeligt med væske

Et sidste tip er særligt vigtigt: Om vinteren er luften meget tør – kold luft indeholder mindre fugt. Hver gang du trækker vejret, mister din krop en betydelig mængde fugt. Hvis du også sveder på grund af fysisk anstrengelse, mister din krop endnu mere væske.

For at kompensere for dette væsketab skal du drikke nok. Især uerfarne skituregængere undervurderer ofte, hvor stort væsketabet – og dermed væskebehovet – egentlig er.

Sørg derfor for at pakke nok vand til dine ture – regn med mindst 4–6 liter for hver dag på turen, selvom vores anbefaling hælder mere mod 6 end 4 liter. Fyld dine vandflasker med mineralvand, te eller isotoniske elektrolytdrikke, da væsketabet også udtømmer elektrolytter, som du er nødt til at erstatte. Vand fra hanen indeholder ofte ikke nok elektrolytter til at genoprette elektrolytbalancen. Et forhold på 4 liter mineralvand til 2 liter isotoniske drikke er ideelt. Du har især brug for at genopbygge natrium – isotoniske drikke indeholder derfor en lille mængde bordsalt, hvilket hjælper med at opretholde natriumbalancen som en essentiel elektrolyt. Alternativt kan du blot medbringe en lille pose bordsalt og tilsætte det til dit mineralvand, inden du drikker det.

Dette sikrer, at du forbliver hydreret og yder dit bedste, så ingen bjergtop er uden for rækkevidde.