Yakull: En suveren følgesvenn på skiturer

Skiturer og alpint er blant de mest populære vintersportene. Det er lett å forstå hvorfor: majestetiske, snødekte fjelltopper, fantastisk utsikt over snødekte landskap, spennende nedfarter og den perfekte blandingen av natur, eventyr, fysisk aktivitet og sosialt samvær når du er på tur med venner, familie og andre skiløpere.

Men alle skiprofesjonelle vet det: Få idretter krever like mye av kroppen din som skiturer og frikjøring. Oppstigning gjennom dyp snø er et maraton for kroppen din. De tærer på styrken og energien din. Hjertet slår raskere for å forsyne kroppen med nok oksygen, og kraftig svetting hjelper deg med å kjøle deg ned.

I disse fasene trenger du topp ytelse: klær som er ekstremt pustende og temperaturregulerende, som raskt transporterer fuktighet bort fra kroppen din og hindrer deg i å bli overopphetet.

Når du når toppen, blir du belønnet med absolutt ro og en majestetisk utsikt – men selv om du nettopp følte deg for varm, snur temperaturoppfatningen din på få minutter: De våte klærne dine kjøler deg nå ned, akkurat når du faktisk trenger varme. I disse fasene trenger du varme klær som isolerer kroppsvarmen din og hindrer deg i å bli nedkjølt. Dette gjelder spesielt i høyfjellet om vinteren – der luften er særlig tørr, noe som fører til at du mister varme svært raskt på grunn av fordampningskjøling og dermed setter deg i fare for livstruende hypotermi.

Få idretter er derfor så avhengige av riktig bekledning som ski og skiturer. Det du har på deg under ytterlaget er spesielt viktig. Selv om du trenger en værbestandig hardshell-jakke i fjellet om vinteren for å beskytte deg pålitelig mot vær og vind, er nettopp denne hardshell-jakken også det største svake punktet i antrekket ditt: Den er dårlig til å regulere fuktighet og temperatur, slik at fuktighet og varme bygger seg opp inne i jakken under fysisk aktivitet, samtidig som den tynne hardshell-jakken ikke holder deg varm nok på toppen.

Det er nettopp derfor du fortsatt bruker undertøy og et mellomlag under hardshelljakken – og det er her våre funksjonelle klær fra Odin’s Wolves kommer inn i bildet.

1. DE RIKTIGE UNDERKLÆRNE

Å ha på seg riktig klær på skiturer starter med riktig undertøy. Det transporterer effektivt fuktighet og overflødig varme bort fra kroppen, forhindrer gnagsår og trykkpunkter på føttene og mellom beina, og beskytter deg mot ubehagelig lukt. Våre boxershorts for menn, boyshorts for kvinner og BH-er er ideelle til dette. De er laget av 100 % yakull, er supermyke, transporterer fuktighet raskt bort og forhindrer friksjon mot huden.

Våre sokker i 100 % yakull finnes i en mellomtykk variant som holder føttene tørre og reduserer risikoen for blemmer. De er ideelle for skiturer i høyt tempo. For alpinskikjørere anbefaler vi våre supervarme, tykke sokker laget av ren yakull, som holder føttene behagelig varme inne i skistøvlene selv på de kaldeste dagene.

2. UNDERTRØYE

Undertøyet er grunnlaget for et vellykket skiantrekk. Du kan ikke klare deg uten det. Det skal effektivt regulere kroppstemperaturen din, gi grunnleggende beskyttelse mot kulde, transportere bort fuktighet og overflødig varme, redusere friksjon mot huden og beskytte deg mot UV-stråling og ubehagelig lukt.

Når det gjelder vintersport, er det spesielt viktig å velge et tykkere materiale til undertøyet. Mange undertøyplagg i merinoull er for tynne og helt uegnet til vinterbruk. Det tynne stoffet fører til at du svetter gjennom det for raskt under krevende oppstigninger – når du når toppen, klarer ikke undertøyet lenger å holde deg varm nok, og du begynner å fryse. I verste fall risikerer du hypothermie.

For å unngå dette anbefaler vi våre undertøyplagg i 100 % yakull, for eksempel T-skjorten og langermet toppen vår. Disse er laget av tykkere, tyngre strikk, noe som sikrer at det er nok stoff mot huden din til å hindre at det blir gjennomvåt for raskt og til å holde deg tilstrekkelig varm selv når det er vått. I tillegg er de fine yakfibrene, takket være sin hule struktur, spesielt effektive til å holde på varmen – slik at du garantert aldri blir for kald.

Hva gjør yakull så spesiell: Til tross for sin høye termiske ytelse leder den varme og fuktighet bort fra kroppen. Dette betyr at du ikke blir overopphetet selv under de mest anstrengende oppstigningene – selv når du kjemper deg frem gjennom dyp snø på ski. Takket være de raske fukttransporterende egenskapene holder undertøyet vårt deg tørr i lang tid.

Vår langermete jakulltrøye med halv glidelås er designet for skiturer og alpint og gir ekstra varme, i tillegg til håndløkker og en stående krage som beskytter deg på de kaldeste vinterdagene og under raske nedfarter, uten at du blir overopphetet under anstrengelse.

Spesielt for skiturer og alpint bør du også kombinere undertøyet med lange bukser for å isolere beina – for eksempel våre lange underbukser laget av 100 % yakull. Disse er perfekte å ha på under ufôrede hardshell-skibukser.

3. MELLOMLAG

Mellomlaget er det andre laget i lag-på-lag-systemet. Det fungerer som det isolerende laget mellom det funksjonelle undertøyet og et værbestandig ytterlag, og bæres over undertøyet.

Mellomlaget gir beskyttelse mot kulde og isolerer. Et godt mellomlag holder deg varm og bevarer kroppsvarmen uten at du blir for varm. Det må også kunne transportere fuktighet som er absorbert av undertøyet, ut til utsiden.

Valget av riktig undertøy avhenger av temperaturen og formålet. Hvis du planlegger spesielt krevende skiturer, anbefaler vi å velge et lett mellomlag som ikke er tyngre enn undertøyet ditt.

Vår langermede topp, laget av 100 % yakull, er ideell til dette. Den gir maksimal ytelse på krevende skiturer i høyfjellet uten at du blir for varm.

For situasjoner under dype vinterforhold og på de kaldeste vinterdagene anbefaler vi vår mellomtykke cardigan laget av 100 % yakull. Også her løfter de hule yakullfibrene ytelsen til et nytt nivå: Vår cardigan i yakull holder deg kjølig og tørr under krevende oppstigninger og hindrer at du blir overopphetet. Samtidig holder den deg pålitelig varm under en hardshell-jakke ved temperaturer langt under frysepunktet.

Hvis du foretrekker en genser, er vår mellomtykke genser med halv glidelås laget av 100 % yakull ideell.

Til slutt, for de mest ekstreme temperaturene under frysepunktet, er vår tykke cardigan laget av 100 % yakull det riktige valget. Den holder deg pålitelig varm som mellomlag under en ytterjakke (eventuelt med ekstra isolasjon) ved temperaturer langt under frysepunktet. Ved mildere temperaturer eller under anstrengende aktivitet er denne cardiganen imidlertid ofte for varm – den egner seg spesielt godt til alpint på svært kalde vinterdager, som et supervarmt isolasjonslag, eller som erstatning for en dunjakke under lengre pauser på skiturer eller når du overnatter i skihytter.

Takket være yakfibrene vi bruker, er alle våre mellomlag svært pustende og temperaturregulerende. I motsetning til dunjakker holder de ikke på varmen, slik at du holder deg varm uten å bli overopphetet under krevende aktivitet. Dette sikrer optimal ytelse i alle situasjoner – enten du er på vei oppover, hviler på toppen eller er på en fartfylt nedstigning.

4. YTTERLAGET

Det ytterste laget i et lag-på-lag-system gir værbeskyttelse og beskytter deg mot elementene. Det holder pålitelig vind og nedbør ute. Spesielt for alpint og skiturer i høyfjellet er en vanntett og vindtett hardshell-jakke en uunnværlig følgesvenn på hver fjelltur.

Yakull er ikke bare ideelt som et isolerende lag mot kulden – det fungerer også utmerket som en vindjakke. For å forbedre fukt- og temperaturreguleringen anbefaler vi at du pakker hardshell-jakken i ryggsekken under oppstigningen på fine dager og i stedet bruker mellomlaget i yakull som ytterjakke – for eksempel vår mellomtykke cardigan eller strikkegenser i 100 % yakull.

Fordi ullen vår er mer pustende enn de fleste hard- og softshelljakker og regulerer kroppstemperaturen mer effektivt, vil du oppleve bedre ytelse og komfort, samtidig som du bidrar til å beskytte miljøet. De fleste hardshelljakker er hovedsakelig laget av syntetiske materialer og behandlet med skadelige, langlivede kjemikalier for å oppnå vannavstøtende egenskaper.

Derfor er det bedre å bruke mellomlagene våre som ytterlag og la hardshell-jakken ligge i ryggsekken, med mindre du absolutt trenger den.

5. Luer, skjerf og tilbehør

Du mister ikke bare varme gjennom overkroppen. Tvert imot: varmetapet er spesielt betydelig rundt hodet og nakken. Disse områdene er også spesielt utsatt, og særlig i nakkeområdet kan hypotermi raskt føre til forkjølelse, siden slimhinner med dårlig blodsirkulasjon er mindre effektive til å bekjempe bakterier og andre patogener.

Luer og skjerf kan deles inn i to kategorier: en kraftig versjon for spesielt kalde vinterdager og dype vinterforhold, og en lett versjon som er ideell for krevende oppstigninger og skiturer i strålende solskinn.

Vår kolleksjon dekker begge disse bruksområdene. Vi anbefaler å bruke våre lette luer og rørskjerf under oppstigningen på skiturer. De hindrer at du blir nedkjølt av svette, samtidig som de sikrer maksimal pusteevne og UV-beskyttelse på fjellet – for selv om vinteren er UV-eksponeringen spesielt høy når solen skinner.

Våre kraftige luer og rørskjerf, laget av 100 % yakull, er de perfekte følgesvennene for de kaldeste vinterdagene, når det er skikkelig kaldt, det snør og vinden er iskald.

Våre balaklaver er ideelle for raske nedfarter og beskytter deg pålitelig ikke bare mot kulden, men også mot snø som blåser i ansiktet. Også her kan du velge mellom en lett balaklava laget av 100 % yakull og en slitesterk balaklava – avhengig av temperatur og værforhold.

6. I ryggsekken: Ha alltid med deg en ekstra, varm og isolert jakke + et redningsteppe/overlevelsesteppe for nødstilfeller

Selv om vinteren, når du allerede er godt kledd fra starten av, kan vi ikke understreke dette nok: Ha alltid med deg en jakke i ryggsekken som er enda varmere enn den du allerede har på deg. Selv på en vakker vinterdag med rikelig med solskinn kan været – spesielt i høyfjellet – skifte raskt. En skyfri himmel kan noen ganger forvandles til en snøstorm på et øyeblikk, noe som tvinger deg til å overnatte på fjellet.

Selv om den ekstra vekten er litt plagsom, anbefaler vi derfor at du alltid har med deg en ekstra isolert jakke. Vår tykke cardigan laget av 100 % yakull er ideell til dette – den er designet for de kaldeste temperaturene. Midt på vinteren eller i særlig store høyder er en varm dunjakke også et godt valg – den er ofte enda varmere enn vår yakull og kan komprimeres slik at den tar svært lite plass.

Mount Everest – 8848,86 meter over havet

Her er en annen anbefaling fra oss som kan utgjøre forskjellen mellom liv og død i en nødsituasjon: Ha alltid med deg et redningsteppe eller et overlevelsesteppe i ryggsekken. Et enkelt redningsteppe koster ofte bare noen få euro, men i en nødsituasjon reflekterer det opptil 99 % av kroppsvarmen din, noe som bidrar til å minimere varmetapet.

Et redningsteppe er spesielt effektivt når det har et isolerende lag av luftlommer – en funksjon som våre Yakcardigans oppfyller svært godt takket være de fine ullfibrene, som danner millioner av bittesmå luftlommer.

I høyfjellet anbefaler vi på det sterkeste å gå ett skritt videre og ta med et Blizzard-overlevelsesteppe fra Blizzard Protection Systems – for eksempel Blizzard Reflexcell Survival Blanket – i stedet for et vanlig nødteppe.

Dette overlevelsespleddet er spesielt utviklet for militæret og spesialstyrker, og har et reflekterende metallag og luftisolasjon som pålitelig beskytter deg mot hypotermi i en nødsituasjon – selv ved de mest ekstreme temperaturene – noe som gjør det til en livreddende følgesvenn.

7. Drikk rikelig med væske

Et siste tips er spesielt viktig: Om vinteren er luften svært tørr – kald luft inneholder mindre fuktighet. For hvert åndedrag du tar, mister kroppen din en betydelig mengde fuktighet. Hvis du i tillegg svetter på grunn av fysisk anstrengelse, mister kroppen enda mer væske.

For å kompensere for dette væsketapet må du drikke nok væske. Spesielt uerfarne skiturerere undervurderer ofte hvor stort væsketapet – og dermed væskebehovet – egentlig er.

Sørg derfor for å pakke med deg nok vann til turene dine – regn med minst 4–6 liter per dag på tur, selv om vår anbefaling heller mot 6 enn 4 liter. Fyll vannflaskene dine med mineralvann, te eller isotoniske elektrolyttdrikker, siden væsketapet også tømmer kroppen for elektrolytter som du må erstatte. Kranvann inneholder ofte ikke nok elektrolytter til å gjenopprette elektrolyttbalansen. Et forhold på 4 liter mineralvann til 2 liter isotonisk drikke er ideelt. Du trenger spesielt å fylle på natrium – isotoniske drikker inneholder derfor en liten mengde bordsalt, som bidrar til å opprettholde natriumbalansen som en viktig elektrolytt. Alternativt kan du ganske enkelt ha med deg en liten pakke bordsalt og tilsette det i mineralvannet før du drikker.

Dette vil holde deg hydrert og i toppform, slik at ingen fjelltopp vil være utenfor rekkevidde.