Hoe je je goed kleedt in de bergen

De perfecte bergoutfit volgt het ‘uienprincipe’: verschillende lagen, elk met een eigen functie, die je naar behoefte kunt toevoegen of uittrekken om je aan te passen aan veranderend weer en aan hoe je de temperatuur ervaart, afhankelijk van je inspanningsniveau.

1. De juiste onderkleding

De juiste bergkleding begint met de juiste onderkleding. Deze voert vocht en overtollige warmte af van je lichaam, voorkomt schuren en drukplekken op je voeten en tussen je benen en beschermt je tegen onaangename geurtjes. Onze boxershorts voor mannen, boyshorts voor vrouwen en beha’s zijn hiervoor ideaal. Ze zijn gemaakt van 100% yakwol, voelen superzacht aan, voeren vocht snel af en voorkomen wrijving op de huid.

Onze sokken van 100% yakwol zijn van gemiddelde dikte, houden je voeten lekker droog en verminderen het risico op blaren. Voor de winter raden we onze superwarme, dikke sokken van pure yakwol aan in zware, die je voeten zelfs op de koudste dagen lekker warm houden.

2. Basislaag

De basislaag is de basis van elke succesvolle bergbeklimmersoutfit. Je kunt niet zonder. Deze moet je lichaamstemperatuur reguleren, beschermen tegen kou en vocht, overtollige warmte afvoeren, wrijving tegen de huid verminderen en je beschermen tegen UV-straling en onaangename geurtjes.

Ons T-shirt van jakwol T-shirt van yakwol is hiervoor ideaal: het levert het hele jaar door compromisloze prestaties door je lichaamstemperatuur efficiënt te reguleren en zweet af te voeren. Het houdt je warm bij lagere temperaturen en aangenaam koel in de zomer.

In de winter is ons Yakwol-shirt met lange mouwen en halve rits een warmere keuze, met handlussen en een warme opstaande kraag. Zo krijg je de warmte die je nodig hebt op de koudste winterdagen en tijdens skitochten, zonder dat je het tijdens het sporten te warm krijgt. Als je liever een ronde hals hebt, is ons shirt met lange mouwen de juiste keuze.

Voor makkelijkere wandelingen op lagere hoogtes of in de lage bergketens raden we je ons T-shirt van kamelenwol T-shirt van kamelenwol aan voor de zomer en ons Kamelenwol shirt met lange mouwen top met lange mouwen van kamelenwol voor koude herfstdagen.

Op de koudste winterdagen kun je je basislaag ook combineren met een lange broek voor extra isolatie aan je benen – bijvoorbeeld onze lange onderbroek van 100% yak- of Kamelenwol.

3. Midlaag

De tussenlaag is de tweede laag in het laagjessysteem. Deze fungeert als isolerende laag tussen de functionele basislaag en een weerbestendige buitenlaag, en wordt over de basislaag gedragen.

De tussenlaag biedt bescherming tegen de kou en zorgt voor isolatie. Een goede tussenlaag houdt je warm en houdt je lichaamswarmte vast zonder dat je het te warm krijgt. Hij moet ook het vocht dat door de basislaag is opgenomen naar buiten kunnen afvoeren.

De keuze voor de juiste tussenlaag hangt af van de temperatuur en het beoogde gebruik. Bij warmere maar wisselende temperaturen tussen 15 en 25 °C raden we een lichtgewicht tussenlaag aan die niet zwaarder is dan je basislaag.

Onze tops met lange mouwen van 100% jak- en kamelenwol zijn hiervoor ideaal. Onze Yakwol-shirt met lange mouwen top met lange mouwen van yakwol levert maximale prestaties in het hooggebergte en houdt je warm, zelfs als het weer omslaat. Onze lichtgewicht top met lange mouwen van kamelenwol is ideaal voor de herfst en voor koele zomerochtenden in lager gelegen gebieden, en is bovendien makkelijk mee te nemen op zomervakanties.

Voor bergwandelingen in de herfst en winter raden we ons middelzware vest. Het houdt je betrouwbaar warm onder een technisch jack, zelfs bij temperaturen onder het vriespunt, zonder dat je het te warm krijgt. Tegelijkertijd is het ademend genoeg om als buitenlaag te dragen tijdens inspannende activiteiten of op koelere herfstdagen.

Als je liever iets minder warms hebt, kunnen we ons middelzware vest van 100% kamelenwol aan, ideaal voor mildere herfstdagen waarop zon en wolken elkaar afwisselen.

Als je liever een trui hebt, zijn onze middelzware truien met halve rits van 100% jak- of kamelenwol of Kamelenwol zijn ideaal.

Voor de zomer en herfst zijn onze mouwloze vesten van 100% jak- of kamelenwol of Kamelenwol ook uitstekend geschikt voor bijzonder inspannende activiteiten op warmere maar wisselvallige dagen. De middelzware stof houdt je betrouwbaar warm, terwijl overtollige lichaamswarmte tijdens fysieke activiteit via de armen kan ontsnappen. Ze zijn daarom ideaal voor bergbeklimmen in de vroege herfst en voor nordic walking.

Tot slot is ons zware vest van 100% yakwol de juiste keuze. Het houdt je betrouwbaar warm als tussenlaag onder een buitenjas (die eventueel extra isolatie heeft) bij temperaturen ver onder het vriespunt. Bij mildere temperaturen of tijdens zware fysieke inspanningen is dit vest echter vaak te warm. Het werkt heel goed als warme buitenlaag bij het kampvuur, tijdens langere pauzes op skitochten of bij een verblijf in ski- en berghutten – het dient dan als een superwarme isolatielaag en vervangt een donsjack.

Dankzij de gebruikte jakvezels zijn al onze tussenlagen extreem ademend en temperatuurregulerend. In tegenstelling tot donsjassen houden ze minder warmte vast en houden ze je warm zonder dat je tijdens inspannende activiteiten oververhit raakt. Dit zorgt voor optimale prestaties in elke situatie.

4. De buitenlaag

De buitenste laag in een laagjessysteem is de weerbeschermingslaag, die je tegen de elementen beschermt. Deze houdt wind en neerslag betrouwbaar van je af. Afhankelijk van de activiteit kan dit een waterdichte hardshell zijn, een waterafstotende, beter ademende softshell, of een donsjack met een water- en windafstotende buitenstof.

Omdat het yakhaar in onze functionele kleding zich heeft ontwikkeld in bergomgevingen op grote hoogte, kan het opmerkelijk goed omgaan met harde wind, mist, vocht en lichte motregen. Met onze yakwol als tussenlaag kun je daarom in veel situaties afzien van een weerbestendige laag en onze tussenlagen – zoals ons vest in medium of zwaar kwaliteit van 100% yakwol – als buitenjas gebruiken.

Omdat onze wol beter ademt dan de meeste hard- en softshelljassen en je lichaamstemperatuur beter reguleert, geniet je van betere prestaties en meer comfort – terwijl je tegelijkertijd het milieu helpt beschermen. De meeste regenjassen en softshells zijn gemaakt van synthetische materialen en behandeld met schadelijke, langdurig werkende chemicaliën om waterafstotende eigenschappen te verkrijgen.

Het is dus beter om onze tussenlagen als buitenste laag te dragen en je regenjas in je rugzak te laten zitten, tenzij je hem echt nodig hebt.

5. Mutsen, sjaals en accessoires

Je verliest niet alleen warmte via je bovenlichaam. Integendeel: warmteverlies is vooral groot rond je hoofd en nek. Deze gebieden zijn ook extra kwetsbaar, en met name in de nek kan onderkoeling snel tot een verkoudheid leiden, omdat slijmvliezen met een slechte doorbloeding minder goed in staat zijn bacteriën en ziekteverwekkers af te weren.

Mutsen en sjaals vallen in twee categorieën: een zware variant voor koude winterdagen en een lichte variant die je het hele jaar door kunt dragen bij koelere temperaturen.

Onze collectie biedt voor beide doeleinden iets. We raden aan om onze lichtgewicht mutsen en buisvormige sjaals het hele jaar door te dragen zodra de temperatuur onder de 15 °C daalt – vooral als er ook wind en neerslag zijn. Onze lichtgewicht mutsen en en buisvormige sjaals, lichtgewicht mutsen en buisjes, gemaakt van 100% yakwol, beschermen je betrouwbaar tegen onderkoeling in het hooggebergte bij mildere temperaturen en bij intensief zweten, zonder dat je het te warm krijgt. Onze lichtgewicht mutsen lichtgewicht mutsen en buisjes van kamelenwol zijn perfect voor koelere zomerdagen. Onze Lite Beanies zijn zo ontworpen dat je ze zelfs onder een helm kunt dragen.

Ons stevige mutsen en en buisvormige sjaals, gemaakt van 100% yakwol, zijn de perfecte metgezellen voor de koudste dagen in de bergen.

Voor militair gebruik bieden we ook bivakmutsen aan met dezelfde functionaliteit als onze mutsen en sjaals. Ze houden je gezicht lekker warm, zelfs bij ijzige wind en de laagste temperaturen.

6. In je rugzak: neem altijd een extra, warme, geïsoleerde jas mee

Het is een van de fouten die we heel vaak zien in de bergen en – samen met grenzeloze overmoed en ongeschikt schoeisel – een van de belangrijkste oorzaken van vermijdbare reddingsoperaties: onderkoeling door het dragen van de verkeerde kleding, vooral tijdens de ogenschijnlijk warme zomermaanden.

Dit komt doordat veel mensen onderschatten hoe snel het weer kan omslaan. Zelfs in de Alpen kunnen de temperaturen na of tijdens een onweersbui plotseling met 15 tot meer dan 20 °C dalen. Deze drastische daling komt vooral voor wanneer een onweersbui gepaard gaat met een koufront. Binnen zeer korte tijd – vaak in minder dan een uur – kunnen de temperaturen, zelfs midden in de zomer, dalen van zomerse hitte naar rond het vriespunt, wat in het hooggebergte tot plotselinge sneeuwval kan leiden. Zelfs als het niet sneeuwt – bij temperaturen van wel 10–15 °C en met matige wind – kan het dragen van de verkeerde kleding binnen een paar uur leiden tot levensbedreigende onderkoeling, vooral als je alleen een dun T-shirt en een dun jasje draagt dat tijdens het onweer nat is geworden.

Hoe zomers de temperaturen ook mogen zijn als je aan je wandeling begint, een warme jas in je rugzak is een must.

In de zomer raden we je voor dit doel ons middelzware vest of of onze trui van 100% yakwol. Dat houdt je betrouwbaar warm bij onverwachte weersveranderingen en bij temperaturen tussen 5 en 15 °C.

In de herfst en lente – wanneer zonneschijn en aangename temperaturen van 15 °C in het hooggebergte snel kunnen omslaan in temperaturen onder het vriespunt – en in de winter raden we je aan om ons zware vest van 100% yakwol in je rugzak mee te nemen. Als onze warmste isolatielaag houdt het je betrouwbaar warm, zelfs bij temperaturen ver onder het vriespunt, vooral in combinatie met een winddicht hardshell-jack.

Omdat zelfs wol het grootste deel van zijn isolerende eigenschappen verliest als het helemaal doorweekt is, raden we je aan om bij onweer je warme reservejas eerst in je waterdichte rugzak te laten zitten en deze pas aan te trekken als de regen is opgehouden of je een overdekte schuilplaats hebt gevonden. Verwijder van tevoren eventuele doorweekte basislaagjes. Yakwol voert het resterende vocht snel af en verwarmt je lichaam weer snel door de warmte die vrijkomt tijdens de opname en door je lichaamswarmte effectief vast te houden.

Mount Everest – 8848,86 meter boven zeeniveau

7. In je rugzak: nooddeken/survivaldeken

Hier is nog een tip van ons die in een noodsituatie het verschil tussen leven en dood kan betekenen: neem altijd een reddingsdeken of overlevingsdeken mee in je rugzak. Zo’n simpele reddingsdeken kost vaak maar een paar euro, maar in een noodsituatie kan hij tot wel 99% van je lichaamswarmte weerkaatsen, waardoor warmteverlies tot een minimum wordt beperkt.

Een reddingsdeken is vooral effectief als hij een isolerende laag met luchtzakjes heeft – een functie waar onze Yakcardigans uitzonderlijk goed in slagen dankzij hun fijne wolvezels, die miljoenen minuscule luchtzakjes bevatten.

In berggebieden op grote hoogte raden we je ten zeerste aan om nog een stap verder te gaan en in plaats van een gewone nooddeken een Blizzard Survival Blanket van Blizzard Protection Systems mee te nemen – zoals de Blizzard Reflexcell Survival Blanket. Deze overlevingsdeken is speciaal ontwikkeld voor het leger en speciale eenheden en heeft een reflecterende metaallaag en luchtisolatie die je in een noodsituatie betrouwbaar beschermen tegen onderkoeling – zelfs bij de meest extreme temperaturen – waardoor het een levensreddende metgezel is.