Lana di yak: una scelta eccellente per le escursioni sciistiche

Lo sci alpinismo e lo sci alpino sono tra gli sport invernali più popolari. È facile capirne il motivo: vette maestose innevate, panorami mozzafiato su paesaggi innevati, discese emozionanti e il connubio perfetto tra natura, avventura, attività fisica e interazione sociale quando si praticano queste attività con amici, familiari e altri sciatori.

Ma ogni sciatore esperto lo sa: pochi sport richiedono al corpo uno sforzo pari a quello dello sci alpinismo e del freeride. Le salite nella neve profonda sono una vera e propria maratona per il corpo. Esauriscono le forze e l’energia. Il cuore batte più velocemente per fornire al corpo ossigeno a sufficienza, mentre la sudorazione abbondante aiuta a raffreddare il corpo.

Durante queste fasi, avete bisogno di prestazioni al massimo livello: abbigliamento estremamente traspirante e in grado di adattarsi alla temperatura, che allontani rapidamente l’umidità dal corpo e vi impedisca di surriscaldarvi.

Una volta raggiunta la vetta, si è ricompensati da una tranquillità assoluta e da una vista maestosa; tuttavia, anche se solo un attimo prima si avvertiva troppo calore, la percezione della temperatura cambia nel giro di pochi minuti: l’abbigliamento bagnato ora provoca un raffreddamento, proprio quando si ha effettivamente bisogno di calore. In queste fasi, è necessario un abbigliamento caldo che isoli il calore corporeo e impedisca di raffreddarsi. Ciò vale in particolare in alta montagna durante l’inverno, dove l’aria è particolarmente secca, causando una rapida perdita di calore dovuta al raffreddamento per evaporazione ed esponendovi a un rischio di ipotermia potenzialmente letale.

Pochi sport dipendono quindi in misura così determinante dall’abbigliamento adeguato come lo sci e lo sci alpinismo. Ciò che indossate sotto lo strato esterno è particolarmente importante. Sebbene in montagna durante l’inverno abbiate bisogno di una giacca hardshell resistente alle intemperie per proteggervi in modo affidabile dagli elementi, proprio quella giacca hardshell rappresenta anche il principale punto debole del vostro abbigliamento: non regola adeguatamente l’umidità e la temperatura, per cui durante l’attività fisica l’umidità e il calore si accumulano all’interno della giacca, mentre il tessuto sottile dell’hardshell non vi tiene abbastanza al caldo in vetta.

È proprio per questo che si indossa comunque uno strato base e uno intermedio sotto la giacca hardshell – ed è qui che entra in gioco la nostra linea di abbigliamento tecnico di Odin’s Wolves.

1. L'intimo giusto

Indossare l’abbigliamento giusto durante le escursioni sciistiche inizia con l’intimo adatto. Questo allontana efficacemente l’umidità e il calore in eccesso dal corpo, previene gli sfregamenti e i punti di pressione ai piedi e tra le gambe e vi protegge dagli odori sgradevoli. I nostri boxer da uomo, i boyshorts da donna e i reggiseni sono ideali per questo scopo. Realizzati in lana di yak al 100%, sono morbidissimi, allontanano rapidamente l’umidità e prevengono l’attrito con la pelle.

I nostri calzini in pura lana di yak sono disponibili in una versione di peso medio che mantiene i piedi asciutti e riduce il rischio di vesciche. Sono ideali per gli sciatori escursionisti dal ritmo sostenuto. Agli sciatori alpini consigliamo i nostri calzini super caldi e pesanti in pura lana di yak, che mantengono i piedi comodamente al caldo all’interno degli scarponi da sci anche nelle giornate più fredde.

2. Strato base

Lo strato base è il fondamento di un abbigliamento da sci di successo. Non potete farne a meno. Deve regolare efficacemente la temperatura corporea, fornire una protezione di base contro il freddo, allontanare l’umidità e il calore in eccesso, ridurre l’attrito sulla pelle e proteggere dai raggi UV e dagli odori sgradevoli.

Quando si tratta di sport invernali, è particolarmente importante scegliere un materiale più pesante per il proprio strato base. Molti strati base in lana merino sono troppo sottili e del tutto inadatti per l’inverno. Il tessuto sottile fa sì che si sudi troppo rapidamente durante le salite faticose: una volta raggiunta la vetta, lo strato base non è più in grado di mantenervi sufficientemente al caldo e iniziate a sentire freddo. Nel peggiore dei casi, si rischia l’ipotermia.

Per evitare che ciò accada, vi consigliamo i nostri strati base in lana di yak al 100%, come la maglietta e la maglia a maniche lunghe. Questi capi sono realizzati in una maglia più spessa e pesante, garantendo un tessuto sufficientemente resistente a contatto con la pelle per evitare che si impregni troppo rapidamente e per mantenervi adeguatamente al caldo anche quando è bagnato. Inoltre, grazie alla loro struttura cava, le sottili fibre di yak sono particolarmente efficaci nel trattenere il calore: così avete la garanzia di non sentire mai troppo freddo.

Cosa rende speciale la lana di yak: nonostante le sue elevate prestazioni termiche, allontana il calore e l’umidità dal corpo. Ciò significa che non soffrirà il caldo eccessivo nemmeno durante le salite più faticose, anche quando fatica ad avanzare nella neve alta con gli sci ai piedi. Grazie alle loro proprietà traspiranti, i nostri capi intimi la mantengono asciutta a lungo.

Progettata per lo sci alpinismo e lo sci alpino, la nostra maglia a maniche lunghe in lana di yak con mezza zip offre un calore supplementare, oltre a polsini per le mani e un collo alto, per proteggervi nelle giornate invernali più fredde e durante le discese veloci, senza causare surriscaldamento durante lo sforzo.

Soprattutto per lo sci alpinismo e lo sci alpino, vi consigliamo inoltre di abbinare il vostro strato base a pantaloni lunghi per garantire l’isolamento termico alle gambe, come i nostri calzoni lunghi realizzati al 100% in lana di yak. Sono perfetti da indossare sotto pantaloni da sci hardshell non foderati.

3. Strato intermedio

Lo strato intermedio è il secondo strato del sistema a strati. Funge da strato isolante tra lo strato base funzionale e uno strato esterno resistente alle intemperie e viene indossato sopra lo strato base.

Lo strato intermedio offre protezione dal freddo e un isolamento termico. Un buon strato intermedio vi mantiene al caldo e trattiene il calore corporeo senza causare surriscaldamento. Deve inoltre essere in grado di convogliare l’umidità assorbita dallo strato di base verso l’esterno.

La scelta dello strato base adeguato dipende dalla temperatura e dall’uso previsto. Se state pianificando escursioni sciistiche particolarmente faticose, vi consigliamo di scegliere uno strato intermedio leggero, non più pesante del vostro strato base.

La nostra maglia a maniche lunghe, realizzata al 100% in lana di yak, è l’ideale per questo scopo. Garantisce le massime prestazioni durante le faticose escursioni sciistiche in alta montagna senza causare surriscaldamento.

Per le escursioni sciistiche in pieno inverno e nelle giornate più fredde, consigliamo il nostro cardigan di peso medio, realizzato al 100% in lana di yak. Anche in questo caso, le fibre cave dello yak portano le prestazioni a un nuovo livello: il nostro cardigan in lana di yak vi mantiene freschi e asciutti durante le salite faticose e impedisce il surriscaldamento. Allo stesso tempo, vi tiene al caldo in modo affidabile sotto una giacca hardshell, anche a temperature ben al di sotto dello zero.

Se preferite un maglione, il nostro modello a mezza zip, di peso medio e realizzato al 100% in lana di yak, è l’ideale.

Infine, per le temperature più estreme sotto lo zero, il nostro cardigan pesante, realizzato al 100% in lana di yak, è la scelta ideale. Vi mantiene al caldo in modo affidabile come strato intermedio sotto una giacca esterna (eventualmente con isolamento aggiuntivo) a temperature ben al di sotto dello zero. Tuttavia, a temperature più miti o durante attività faticose, questo cardigan risulta spesso troppo caldo: è particolarmente indicato per lo sci alpino nelle giornate invernali molto fredde, come strato isolante estremamente caldo, oppure in sostituzione di un piumino durante le pause più lunghe nelle escursioni sciistiche o nei soggiorni nei rifugi.

Grazie alle fibre di yak che utilizziamo, tutti i nostri strati intermedi sono altamente traspiranti e regolano la temperatura corporea. A differenza dei piumini, non trattengono il calore, consentendovi di restare al caldo senza surriscaldarvi durante le attività intense. Ciò garantisce prestazioni ottimali in ogni situazione: sia durante la salita, sia durante il riposo in vetta, sia durante le discese a ritmo sostenuto.

4. Lo strato esterno

Lo strato più esterno in un sistema a strati offre protezione dalle intemperie, riparandovi dagli agenti atmosferici. Tiene affidabilmente a bada il vento e le precipitazioni. Soprattutto per lo sci alpino e lo sci alpinismo in alta montagna, una giacca hardshell impermeabile e antivento è una compagna indispensabile in ogni escursione in montagna.

La lana di yak non è solo ideale come strato isolante contro il freddo, ma è anche un eccellente antivento. Per migliorare la gestione dell’umidità e della temperatura, vi consigliamo di riporre la giacca hardshell nello zaino durante la salita nelle giornate di bel tempo e di utilizzare invece il vostro strato intermedio in lana di yak come giacca esterna — ad esempio, il nostro cardigan di peso medio o il maglione lavorato a maglia al 100% in lana di yak.

Poiché la nostra lana è più traspirante rispetto alla maggior parte delle giacche hardshell e softshell e regola la temperatura corporea in modo più efficace, potrete godere di prestazioni e comfort superiori, contribuendo al contempo a proteggere l’ambiente. La maggior parte delle giacche hardshell è realizzata principalmente con materiali sintetici e trattata con sostanze chimiche nocive e persistenti per ottenere l’idrorepellenza.

È quindi preferibile utilizzare i nostri strati intermedi come strato esterno e lasciare la giacca hardshell nello zaino, a meno che non ne abbiate assolutamente bisogno.

5. Cappelli, sciarpe e accessori

Non si perde calore solo dalla parte superiore del corpo. Al contrario: la dispersione di calore è particolarmente significativa nella zona della testa e del collo. Queste aree sono inoltre particolarmente esposte e, soprattutto nella zona del collo, l’ipotermia può portare rapidamente a un raffreddore, poiché le mucose con scarsa circolazione sanguigna sono meno efficaci nel contrastare batteri e altri agenti patogeni.

Cappelli e sciarpe si dividono in due categorie: una versione resistente per le giornate invernali particolarmente fredde e per le condizioni di pieno inverno, e una versione leggera, ideale per le salite faticose e le escursioni sciistiche sotto il sole splendente.

La nostra collezione copre entrambe le esigenze. Consigliamo di indossare i nostri berretti leggeri e le sciarpe tubolari durante le escursioni sciistiche. Vi proteggono dal raffreddamento causato dal sudore, garantendo al contempo la massima traspirabilità e la protezione dai raggi UV in montagna — poiché, anche in inverno, l’esposizione ai raggi UV è particolarmente elevata quando il sole splende.

I nostri berretti e sciarpe tubolari resistenti, realizzati al 100% in lana di yak, sono i compagni perfetti per le giornate invernali più rigide, quando fa davvero freddo, nevica e il vento è gelido.

I nostri passamontagna sono ideali per le discese veloci e vi proteggono in modo affidabile non solo dal freddo, ma anche dalla neve che vi soffia in faccia. Anche in questo caso potete scegliere tra un passamontagna leggero, realizzato al 100% in lana di yak, e uno resistente, a seconda della temperatura e delle condizioni meteorologiche.

6. Nello zaino: portate sempre con voi una giacca termica in più + una coperta di soccorso/di sopravvivenza per le emergenze

Anche in inverno, quando siete già ben coperti fin dall’inizio, non lo ripeteremo mai abbastanza: portate sempre nello zaino una giacca ancora più calda di quella che indossate. Anche in una splendida giornata invernale con tanto sole, il tempo — soprattutto in alta montagna — può cambiare rapidamente. Un cielo senza nuvole può talvolta trasformarsi in una tempesta di neve in un batter d’occhio, costringendovi a trascorrere la notte in montagna.

Anche se il peso in più può risultare fastidioso, vi consigliamo di portare sempre con voi una giacca isolante di riserva. Il nostro cardigan pesante in lana di yak al 100% è l’ideale per questo scopo: è progettato per le temperature più rigide. Nel pieno dell’inverno o ad altitudini elevate, anche un piumino caldo è una buona scelta: spesso è persino più caldo della nostra lana di yak e può essere compresso fino a occupare pochissimo spazio.

Monte Everest – 8.848,86 metri sul livello del mare

Ecco un altro nostro consiglio che potrebbe fare la differenza tra la vita e la morte in caso di emergenza: portate sempre con voi nello zaino una coperta di soccorso o di sopravvivenza. Una semplice coperta di soccorso costa spesso solo pochi euro, ma in caso di emergenza riflette fino al 99% del calore corporeo, riducendo al minimo la dispersione termica.

Una coperta di soccorso è particolarmente efficace quando presenta uno strato isolante costituito da sacche d’aria: una funzione che i nostri cardigan in lana di yak svolgono in modo eccezionale grazie alle loro fini fibre di lana, che formano milioni di minuscole sacche d’aria.

In alta montagna, raccomandiamo vivamente di fare un passo in più e portare con sé una coperta di sopravvivenza Blizzard di Blizzard Protection Systems — come la Blizzard Reflexcell Survival Blanket — al posto di una coperta di emergenza convenzionale.

Progettata specificamente per le forze armate e le forze speciali, questa coperta di sopravvivenza è dotata di uno strato metallico riflettente e di un isolamento d’aria che la protegge in modo affidabile dall’ipotermia in caso di emergenza — anche alle temperature più estreme — rendendola un compagno salvavita.

7. Assumete molti liquidi

Un ultimo consiglio è particolarmente importante: in inverno l’aria è molto secca, poiché l’aria fredda trattiene meno umidità. Ad ogni respiro, il vostro corpo perde una quantità significativa di umidità. Se inoltre sudate per lo sforzo fisico, il vostro corpo perde ancora più liquidi.

Per compensare questa perdita di liquidi, è necessario bere a sufficienza. Gli sciatori alpinisti inesperti, in particolare, spesso sottovalutano quanto sia elevata la perdita di liquidi — e, di conseguenza, il fabbisogno idrico.

Assicuratevi quindi di portare con voi acqua a sufficienza per le vostre escursioni: prevedete almeno 4–6 litri per ogni giornata di escursione, anche se la nostra raccomandazione tende più verso i 6 che verso i 4 litri. Riempite le vostre borracce con acqua minerale, tè o bevande isotoniche a base di elettroliti, poiché la perdita di liquidi comporta anche un esaurimento degli elettroliti che va reintegro. L’acqua del rubinetto spesso non contiene elettroliti sufficienti per ripristinare l’equilibrio elettrolitico. Il rapporto ideale è di 4 litri di acqua minerale per 2 litri di bevande isotoniche. È particolarmente importante reintegrare il sodio: le bevande isotoniche contengono quindi una piccola quantità di sale da cucina, che aiuta a mantenere l’equilibrio del sodio, un elettrolita essenziale. In alternativa, potete semplicemente portare con voi una bustina di sale da cucina e aggiungerla all’acqua minerale prima di berla.

In questo modo rimarrete idratati e potrete dare il meglio di voi stessi, così che nessuna vetta sia fuori dalla vostra portata.